|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
Her finner dere siste nytt om oss og vår virksomhet. (2.3.2005) Fra 1. september 2004 ble jeg AFP-pensjonist. Etter 13 år som leder for Elkem Mosjøen BIL takker jeg både medlemmer og tillitsvalgt for et godt samarbeid i alle år. Etter nå å ha overlatt lederklubba til lagets første kvinnelige leder - Ellen Myrvold - ønsker jeg både henne og alle i bedriftsidrettslaget lykke til videre. Hilsen Gunnar Stavli. (1.4.2003) * Gjør at pulsen øker opp til 147 slag/minutt som tilsvarer ca 13 % økning *Økt energiforbruk med ca 20 % sammenlignet med vanlig gange. *Letter muskelspenninger og smerte i nakke- og skulder regionen. * Øker bevegeligheten og styrken i nakke og ryggsøylen. *Gir meget aktiv bruk av underarmens strekk- og bøyemuskel, baksiden av skuldermuskulaturen, den store brystmuskulaturen og de brede ryggmusklene. * Skånsom for ledd og knær * Spesiell reduksjon i knebelastningen for overvektige personer. * Forbrenner ca 400 kalorier i timen (sammenlignet med 280 kalorier i timen ved vanlig gange) * En trygg form for aktivitet ved glatt underlag. (10.2.2003) Nye nettsider for Elkem Mosjøen BIL er under utarbeidelse. |
||||||||||||||
